野村昇平 トレーニングと食事の正しい関係 辛口レビュー 内容

筋トレけっこう頑張ってるのに
時々故障したりして、
なかなか思うような成果が出ない。

野村昇平さんの「トレーニングと食事の正しい関係」が
5ch（5ちゃんねる）で話題になってる。

効果あり、効果なしなど書き込みが盛り上がってるね。
実際のところはどうななんだろう？

⇒トレーニングと食事の正しい関係の体験談をみてみる

食事を変えなければ筋肉は付かないんだって。

トッププロトレーナーの最強食事術
っていうし、試してみようかな。